Waarom wij ons dekbed tegenwoordig vaker wassen
In ons dagelijks leven komen we regelmatig situaties tegen waar we eerder niet over nadachten. Zo kwam laatst de vraag op: hoe vaak moet je eigenlijk een dekbed wassen? Na wat onderzoek en eigen ervaringen kwamen we erachter dat het antwoord op deze vraag behoorlijk belangrijk is voor je gezondheid én slaapcomfort.
Wat gebeurt er als je je dekbed niet vaak genoeg wast?
Een dekbed lijkt schoon te blijven, vooral omdat het onder een dekbedovertrek ligt. Toch hopen vocht, huidschilfers, bacteriën en huisstofmijt zich maand na maand op. Zeker als je bedenkt dat je ongeveer 8 uur per nacht onder datzelfde dekbed ligt, is het niet gek dat een frisse wasbeurt wonderen kan doen.
We hebben gemerkt dat we sinds we ons dekbed regelmatiger wassen, veel rustiger slapen en minder last hebben van niesbuien of geïrriteerde ogen in de ochtend. Het verschil voel je eigenlijk al na een nacht.
Hoe vaak moet je je dekbed wassen?
De meeste experts raden aan om je dekbed minstens eens per zes maanden te wassen. Heb je een allergie of huisdieren in bed, dan is eens per drie maanden zelfs aan te raden. Wij deden het voorheen misschien één keer per jaar. Nu houden we een schema bij en wassen we in ieder geval bij het wisselen van de seizoenen.
Wassen met de wasmachine of naar de stomerij?
Of je je dekbed thuis kunt wassen, hangt af van je wasmachine en het materiaal van het dekbed. Onze eigen machine heeft een 8 kilo laadvermogen, wat prima gaat voor een eenpersoonsdekbed. Voor een tweepersoonsdekbed brengen we het liever naar de stomerij. Dat is iets duurder, maar je weet zeker dat het goed gereinigd wordt zonder schade.
Simpele stappen om netjes te wassen en te drogen
Voordat we ons dekbed wassen, kijken we altijd goed naar het label. Sommige dekbedden kunnen op 60 graden worden gewassen, wat ideaal is tegen huisstofmijt. Daarna drogen we het dekbed zo veel mogelijk in de droogtrommel, liefst met een paar tennisballen erbij. Die zorgen ervoor dat het dekbed zijn volume behoudt en niet klonterig wordt.
Tot slot luchten we ons dekbed nog even buiten. Niets beter dan slapen onder een fris en schoon dekbed dat ruikt naar buitenlucht en hygiëne.
Een kleine verandering met grote impact
Je staat er misschien niet direct bij stil, maar hoe vaak je je dekbed wast heeft meer invloed op je dagelijks leven dan je denkt. Wij voelen ons gezonder, slapen beter en het voelt simpelweg fijner aan. Het is een kleine daad van zelfzorg die je dagelijkse leven een stuk comfortabeler maakt.
